健脾相關(guān)話題

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2026-01-21

在中醫(yī)門診三十年，我看過太多“補(bǔ)過了頭”的病人。有的人一到秋冬就開始進(jìn)補(bǔ)，人參、鹿茸、黃芪燉得不亦樂乎，結(jié)果補(bǔ)出上火、腹脹、口干，越補(bǔ)越虛；有的人體質(zhì)偏濕偏虛

2026-01-21

中醫(yī)常說"千寒易除，一濕難去"，濕氣重的人常常感覺身體沉重、精神不振，甚至出現(xiàn)食欲不佳、大便黏膩等癥狀。要解決濕氣問題，健脾是關(guān)鍵。脾主運(yùn)化水濕，脾虛則濕盛。在

2026-01-21

“四君子湯好是好，六君子更全面，但真說到健脾祛濕，誰才是那個(gè)最硬核的‘王者’？”在臨床一線多年的他遇到太多這類問題。濕氣纏身的亞健康人群越來越多，調(diào)脾祛濕幾乎成

2026-01-21

中醫(yī)調(diào)理講究“先通后補(bǔ)、標(biāo)本兼顧”，暗藏兩大關(guān)鍵邏輯：補(bǔ)陽先通陽，健脾先疏肝。陽氣郁滯不通，再足的溫補(bǔ)也難達(dá)病灶；肝氣郁結(jié)不暢，再強(qiáng)的健脾也難見成效。而有一味傳

2026-01-20

各位粉絲朋友們好，我是中醫(yī)劉醫(yī)生！中醫(yī)有句老話，叫做“化痰先健脾，健脾先調(diào)肝”，簡(jiǎn)單來說，痰濕這種毒邪并不是無緣無故就有了，通常都是因?yàn)槠⑽柑澨摚瑹o力運(yùn)化水濕，

2026-01-15

圖片這是「神希園」的第1081期原創(chuàng) 建站客服QQ：88888888 在古代，人參這味中藥一般都是藥店的鎮(zhèn)店之寶，尤其是所謂的“百年山參”更是被譽(yù)為“人間仙草

2026-01-14

圖片《金匱要略》里說：見肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾。這就是說當(dāng)肝臟有病變的時(shí)候，常常會(huì)引起脾胃的功能障礙，這時(shí)候就需要加強(qiáng)脾臟的功能，這樣才能阻止疾病的進(jìn)一

2026-01-14

{jz:field.toptypename/} 建站客服QQ：88888888 1. 通用配方：山藥30克、茯苓15克、薏仁15克、赤小豆15克、芡實(shí)15克、排

2026-01-14

小寒，是二十四節(jié)氣中的第二十三個(gè)節(jié)氣，冬季的第五個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著季冬時(shí)節(jié)的正式開始。民諺云：“小寒時(shí)處二三九，天寒地凍冷到抖。”說明了小寒節(jié)氣的寒冷程度。小寒養(yǎng)生

2026-01-14

雞身上有這樣一塊“軟黃金”。在中醫(yī)眼里，它是健脾化積的代表食材，化積力量“無堅(jiān)不摧”，能更好地進(jìn)行消化，緩解食積脹滿、嘔吐反胃等問題，這就是今天的主角“雞內(nèi)金”

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