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2026-01-23

在生活中，我們是否常常會不自覺地做一些看似無傷大雅的行為？這些行為雖小，卻可能對我們的身心健康造成影響。今天，我們就來聊聊這三類行為，以及如何有效地改善它們。

2026-01-23

來源：“廣東疾控”微信公眾號聲明：圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，僅用作公益科普宣傳，如侵刪 {jz:field.toptypename/} 一校：商錦燦二校：英若嫻發(fā)布

2026-01-23

說實話，以前我家買豬肉，豬皮都是直接扔掉的。后來去朋友家吃飯，嘗到她媽做的炒豬皮，驚為天人！原來這玩意兒處理好了，比肉還香，Q彈有嚼勁，下飯一絕。關(guān)鍵是便宜啊，

2026-01-23

你知道嗎？吃飯順序真的能影響血糖波動你有沒有發(fā)現(xiàn)，吃多了米飯就容易餓其實是因為碳水先入為主咱們可以試試這個新吃法先吃菜和蛋白，再吃主食中間沒有時間間隔

2026-01-21

大家好，我是中醫(yī)柳興印。中醫(yī)認(rèn)為“肺開竅于鼻”，所以一旦肺里出現(xiàn)了什么風(fēng)吹草動，往往都會先在鼻子上露出端倪。像現(xiàn)在有很多人體檢都查出肺結(jié)節(jié)，這些人其實在鼻子上也

2026-01-21

在我們的周圍，總會有一些孩子，處處透著一股聰明勁，但是給人的感覺卻不并不舒服，不討喜。這是為什么呢？細(xì)想起來，這類孩子的聰明并非真的聰明，而是浮于表面的“假

2026-01-21

本文1911字閱讀4分鐘聲明：本文內(nèi)容均是根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)資料結(jié)合個人觀點撰寫的原創(chuàng)內(nèi)容，文末已標(biāo)注文獻(xiàn)來源，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節(jié)存在虛構(gòu)成分，意

2026-01-21

拿到體檢報告時有人會被“結(jié)節(jié)”兩個字嚇到乳腺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)、肺結(jié)節(jié)…… 結(jié)節(jié)到底是什么？該如何“散結(jié)節(jié)”？這3種天然“散結(jié)節(jié)”食物可能就在你家餐桌上

2026-01-21

漫漫人生路，女人對伴侶的期待，從來都不只是簡單的搭伙過日子。一份好的感情，能治愈半生的顛沛流離；一個對的人，能讓平凡的日子閃著光。細(xì)數(shù)下來，女人真正渴望的，無

2026-01-21

有人曾經(jīng)這么說過：這個世界，因為有了女人才變得更加生動。世界上的女人有很多種，每個人都在自己的賽道上絢爛綻放。那么，怎么判斷一個女人是不是真正的高情商呢？

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