徜徉千年萬(wàn)靈古鎮(zhèn) 700選手挑戰(zhàn)榮昌山水 11月10日，2019中國(guó)重慶·榮昌“北體冠軍”國(guó)際劃騎跑鐵人三項(xiàng)公開賽將在重慶市榮昌區(qū)萬(wàn)靈古鎮(zhèn)鳴槍開賽，屆時(shí)將有來(lái)自世界9個(gè)國(guó)家和地區(qū)的700余名精英和業(yè)余選手參賽。這也是該賽事連續(xù)第二年在當(dāng)?shù)嘏e行，為打造固定賽事，比賽時(shí)間與去年相同，路線在去年的基礎(chǔ)上全面展現(xiàn)生態(tài)馬拉松環(huán)線的自然田園風(fēng)貌，更加體現(xiàn)出賽事的連貫性和完整性。這不僅是一次參賽選手們的身體極限挑戰(zhàn)，更是一次感受巴渝古鎮(zhèn)風(fēng)情和中國(guó)傳統(tǒng)文化的精神之旅。 比賽主會(huì)場(chǎng)位于國(guó)家4A級(jí)景區(qū)萬(wàn)靈古鎮(zhèn)內(nèi)，

黃河新聞網(wǎng)呂梁訊（記者 劉凱麗）青磚黛瓦映碧波，千年老城煥生機(jī)。始建于北魏太和十七年的孝義老城，歷經(jīng)保護(hù)更新建設(shè)，如今已形成“一水護(hù)城、碧帶環(huán)廓、生態(tài)優(yōu)美、水光瀲滟”的詩(shī)意風(fēng)貌。這座完整保留“內(nèi)城外郭”“九街十巷”傳統(tǒng)格局的古城，正以歷史與現(xiàn)代交融的獨(dú)特魅力，成為呂梁文旅融合的新地標(biāo)。 漫步孝義老城，一步一景皆藏古韻。綠樹環(huán)繞的湖畔旁，古樸石橋橫跨碧波；錯(cuò)落有致的明清建筑間，青磚黛瓦訴說(shuō)著千年故事。拱極門廣場(chǎng)、文化水游園等新景觀與修復(fù)的古城墻、傳統(tǒng)街巷相映成趣，既還原了“六門八樓”的歷史格局，

自秦始皇統(tǒng)一六國(guó)，建立大一統(tǒng)的帝國(guó)開始，中央和地方的權(quán)力就進(jìn)入到博弈的階段。如果地方的權(quán)力過(guò)大，就會(huì)造成軍閥割據(jù)，影響中央朝廷的權(quán)威，因此，每個(gè)朝代的皇帝都在想盡各種辦法避免地方做大。 事情的發(fā)展是動(dòng)態(tài)的，往往解決了一個(gè)問(wèn)題，又出現(xiàn)新的問(wèn)題。或者同一個(gè)問(wèn)題在不同的朝代再次重演。 秦始皇建立第一個(gè)帝國(guó)，取消了分封制，采用了郡縣制。但由于分裂時(shí)間太長(zhǎng)，而秦始皇的政策又比較殘暴，導(dǎo)致秦朝只經(jīng)歷了20多年就土崩瓦解。 劉邦經(jīng)過(guò)楚漢戰(zhàn)爭(zhēng)，消滅了項(xiàng)羽和各個(gè)割據(jù)勢(shì)力，建立了大漢王朝，他吸取了秦王朝滅亡的教訓(xùn)

近日，廣富林文化展示館完成升級(jí)，以全新的數(shù)字面貌向公眾開放。此次更新深度融合千年移民文化內(nèi)涵與前沿多媒體科技，打造沉浸式文化體驗(yàn)空間，現(xiàn)已啟動(dòng)“搶鮮體驗(yàn)”，并計(jì)劃下階段持續(xù)優(yōu)化完善，為市民游客呈現(xiàn)一座“可觸摸、可感知”的活態(tài)文化場(chǎng)館。 升級(jí)后的展示館徹底改變了傳統(tǒng)的靜態(tài)展覽模式，在內(nèi)容呈現(xiàn)上實(shí)現(xiàn)三大突破：動(dòng)態(tài)場(chǎng)景復(fù)原讓考古現(xiàn)場(chǎng)“復(fù)活”，分層敘事系統(tǒng)兼顧青少年科普與學(xué)術(shù)研究需求，實(shí)時(shí)交互技術(shù)隨游客動(dòng)線生成“一步一千年”的情境畫面。如今，觀眾不僅能近距離感受先民的生活智慧，還能在互動(dòng)中完成一場(chǎng)跨越

36名青年文化志愿者手持魚燈奔騰躍動(dòng)，通過(guò)模擬魚的生活習(xí)性，編排或隱或顯、或潛或躍、或升或飛的靈活動(dòng)作與多變的舞蹈陣法，在重慶體育館的舞臺(tái)上畫出一道道優(yōu)美的弧線。 這一幕出現(xiàn)在第二十屆群星獎(jiǎng)廣場(chǎng)舞終評(píng)現(xiàn)場(chǎng)，安徽省參賽原創(chuàng)作品《龍門躍》以國(guó)家級(jí)非遺無(wú)為魚燈為創(chuàng)作靈感、以“鯉魚躍龍門”為寓意，在展現(xiàn)無(wú)為魚燈這一千年非遺藝術(shù)魅力的同時(shí)，也生動(dòng)詮釋了傳統(tǒng)文化在當(dāng)代的創(chuàng)新表達(dá)。 長(zhǎng)江之畔，無(wú)為市依水而生。82歲的任俊堂至今仍清晰地記得，小時(shí)候每逢春節(jié)，村子里魚燈游弋的熱鬧場(chǎng)景。“燒香打醮，抵不上紅燈一繞

文保專家對(duì)安岳石刻做調(diào)查和保護(hù)修復(fù)等工作。安岳石窟研究院供圖 從四川省資陽(yáng)市安岳縣城出發(fā)，路旁風(fēng)景逐漸由城市高樓變?yōu)榧?zhèn)、鄉(xiāng)村、菜地，茗山寺的指示牌終于顯露眼前。這兩年，茗山寺因一款熱門游戲的取景而廣受關(guān)注，不少游客和石窟文化愛好者輾轉(zhuǎn)跋涉，慕名前來(lái)一睹宋代石刻的滄桑風(fēng)韻。 安岳，我國(guó)著名石窟寺聚集區(qū)。縣內(nèi)有十萬(wàn)余尊摩崖造像和40余萬(wàn)字石刻經(jīng)文，是唐宋石窟最集中的縣。同時(shí)，這些石刻散落在全縣46個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，大多地處偏遠(yuǎn)。 大量中小型石窟如何保護(hù)、有何妙招？記者近日在安岳看到，散落鄉(xiāng)野的千年石窟在多

當(dāng)行楷的筆鋒劃過(guò)《千字文》的字句，“天地玄黃，宇宙洪荒”不再是冰冷的文字，而是化作墨色流轉(zhuǎn)的韻律；“寒來(lái)暑往，秋收冬藏”也不再是簡(jiǎn)單的時(shí)序更迭，而是成了筆尖起伏的節(jié)奏。這幅行楷《千字文》作品，以靈動(dòng)的筆勢(shì)、精妙的結(jié)體，將古典文韻與書法美感熔于一爐，讓千年經(jīng)典在筆墨間重獲新生，也讓我們看到，行楷的魅力，正在于“動(dòng)與靜的平衡，古與今的交融”。 {jz:field.toptypename/} 建站客服QQ：88888888 圖片 打開今日頭條查看圖片詳情 《千字文》作為書法創(chuàng)作的經(jīng)典題材，向來(lái)是書家

{jz:field.toptypename/} 圖片 打開今日頭條查看圖片詳情 胡亂翻閱頭條，偶看一幅《醉翁亭記》行草書法長(zhǎng)卷，展卷之時(shí)，墨香裹挾著千年的山風(fēng)撲面而來(lái)，竟讓人瞬間跌入歐陽(yáng)修筆下的滁州山水間。 圖片 打開今日頭條查看圖片詳情 那字，絕非規(guī)規(guī)矩矩的館閣體，而是帶著幾分恣意的灑脫，筆鋒游走間，似有瑯琊山的云霧繚繞。起筆“環(huán)滁皆山也”五個(gè)字，墨色飽滿，筆畫舒展如遠(yuǎn)山橫黛，仿佛能看見歐陽(yáng)太守拄杖而立，眺望群峰的悠然身影。行至“林壑尤美，望之蔚然而深秀者，瑯琊也”，筆勢(shì)忽然加快，牽絲映帶如

圖片 建站客服QQ：88888888 {jz:field.toptypename/} 全真功的內(nèi)丹法和外丹法，古代道家正統(tǒng)最樸實(shí)、最隱秘的養(yǎng)命秘訣。 它不搞花里胡哨的儀式，也不求飛升成仙，只是把人這副血肉之軀里的“氣”養(yǎng)活過(guò)來(lái)，讓它自己去修復(fù)、去通透。簡(jiǎn)單到極點(diǎn)，卻能直指根本——是古傳秘法里最不張揚(yáng)、最逆天的“大道至簡(jiǎn)”。 先說(shuō)內(nèi)丹法，這是真正的心法核心。找個(gè)安靜的地方，坐著站著都行，手輕輕擱在小腹上，像在護(hù)著一個(gè)最脆弱的寶貝。閉上眼，在心里輕輕想象：肚子里有個(gè)拳頭大的球，它就是你的“氣”，讓

{jz:field.toptypename/} 大家好，我是中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院肝病科主任醫(yī)師王新賢，深耕慢性肝病診療20年，“肝脾同調(diào)·三階化瘀”體系創(chuàng)始人。接診過(guò)2萬(wàn)+各類慢性肝病患者——從酒精肝、病毒性肝炎、肝纖維化，到肝硬化、肝硬化腹水、肝結(jié)節(jié)，每一種肝病的中醫(yī)調(diào)理邏輯，都能在《千金要方》《金匱要略》等古籍醫(yī)典中找到根源。這些年，我見過(guò)太多中重度肝硬化患者被肝區(qū)脹痛、腹水乏力折磨得失去希望，四處尋覓卻難尋平價(jià)良方，今天就想給大家分享這味藏在《本草綱目》中的冷門柔肝藥，它雖不常被提及，